All posts tagged: Face Yoga

DER LIEBENDE FISCH – Face Yoga für Lippenvolumen und Konturen

Ok, ich gebe zu, die Assoziationen, die ich beim Namen dieser Übung hatte, gehen mehr in Richtung „Witze für Pubertierende“. Wer genaueres wissen will, darf mir schreiben. Diese Übung sorgt für Lippenvolumen und glättet die Konturen. Auch schön.

Miriam LangenscheidtDER LIEBENDE FISCH – Face Yoga für Lippenvolumen und Konturen
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Blühende Gedanken – Face Yoga gegen Stirnfalten

Wir Frauen neigen ja ganz allgemein dazu, uns recht viele Gedanken zu machen. Das kann zu unschönen Oberkopf-Gesichtsrillen, auch Stirnfalten genannt, führen. Diese kleine Übung bekämpft sie effektiv und sorgt auch hinter der Stirn für Entspannung.

Miriam LangenscheidtBlühende Gedanken – Face Yoga gegen Stirnfalten
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ENTSPANNUNG – Face Yoga Übung zur Entspannung der Gesichtsmuskeln

 

Wenn du gerade einen echt harten Tag hinter dir hast und trotzdem einen entspannten Eindruck bei Deinem Date machen willst, ist das genau die richtige Übung für dich. Interessanter Weise entspannt sich ja auch immer automatisch der Geist, wenn man mal seine Muskeln durchgelockert hat. Und wenn es “nur” die Gesichtsmuskeln sind.

Miriam LangenscheidtENTSPANNUNG – Face Yoga Übung zur Entspannung der Gesichtsmuskeln
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